matinal d'hivern, qigong ,psoas i moviment lliure.

Diumenge 26 de febrer de 10 a 13h,

Aportació; més in fo a tchidelluna@gmail.com
Facilita; Montse Guardiola.Instructora de qigong amb 20 anys d'experiéncia, guia d'anatomia vivencial amb diferents técniques corporals, creadora de l'espai Chidelluna del Montseny.

Taller de qigong d'hivern, alliberament del psoas, deixant fluïr l'aigua.
Psoas: muscle de l'ànima.El psoas és el responsable de l'acció primària del cos davant el perill.
Alliberar-lo a ell i al sistema fascial que el correspón significa alliberar tensions i pors, donant espai a l'acció fluïda.

Obert a homes i dones amb ganes d'afluixar, d'entrar durant una estona en diàleg amb el cos, enmig de la natura, al peu del Montseny.